- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Система "ХОди и ХОрошей" (Андрианова А.); Весь, 2017
от 255 до 879
Издатель: Весь
ISBN: 9785957331629
EAN: 9785957331629
Книги: Красота и здоровье
ID: 1928354
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Я — психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!
Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет?
- Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;
- навыки формирования и поддержания правильной осанки;
- медитации красоты, молодости и уверенности в себе;
- уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;
- секреты выбора правильной обуви;
- и самое главное — умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.
Анна Андрианова
О чем книга
Успешного, счастливого и здорового человека легко узнать по его походке и осанке. Вы идете по жизни с гордо поднятой головой, смело глядя в лицо трудностям, расправив плечи, с верой в себя? Или ваши движения тяжелы, а плечи и взгляд опущены?
Анна Андрианова — профессиональный имиджмейкер и психолог — заметила, что когда ее клиенты меняли походку и осанку, то вскоре без труда и с удовольствием менялась и их жизнь: они заводили семью, успешно строили карьеру, избавлялись от болезней, заводили новых друзей. В своей книге Анна делиться этими секретами преображения. Вы узнаете, почему люди сутулятся, как сделать правильную осанку привычкой, как правильно сидеть, как ходить на каблуках и без, что в женщинах особенно нравится мужчинам и почему легкая походка так важна для счастливой жизни.
Также в книге вы найдете упражнения для осанки и психологические и медитативные техники, а приятным бонусом в конце станет дневник преображения, рассчитанный на 30 дней практики. В нем подробно расписано, как часто нужно выполнять упражнения и в какой очередности.
Почему книгу стоит прочитать
Благодаря книге вы изучите авторскую запатентованную систему «Ходи и Хорошей» и сможете вне зависимости от возраста и фигуры красиво ходить и превосходно себя чувствовать. Вы будете выглядеть и ощущать себя королевой — без дополнительных финансовых вложений, дорогой одежды и яркого макияжа.
Для кого эта книга
Эта книга — для тех представительниц прекрасного пола, которые не уверены в себе, недовольны своей внешностью, стесняются своей фигуры, а также не умеют, но страстно хотят носить женственную одежду и каблуки. Если же у вас нет комплексов и вы довольны собой, но вы хотите научиться красивой походке и правильной осанке и умело себя преподносить, то в книге вы найдете много полезной практической информации.
Почему решили издать
«ХОди и «ХОрошей» — это уникальная и единственная в России методика по формированию походки и осанки, созданная имиджмейкером Анной Андриановой. «Сама по себе постановка осанки важна для сохранения здоровья, поэтому модельную походку я адаптировала под жизнь, упражнения для осанки взяла из разных направлений йоги, соединила с психологическими и медитативными техниками и увидела ошеломляющие результаты на себе и своих клиентах: на девушках, женщинах и даже мужчинах!» — говорит Анна. За двенадцать лет преподавания она избавила от стеснительности и подарила уверенность в себе более тысяче людей — благодаря всего лишь выработке новой привычки ходить и сидеть.
Об авторе
Анна Андрианова — знаменитый российский имиджмейкер, писатель, коуч, автор и преподаватель методики по формированию походки и осанки, системы «Хо-Хо». В течение двенадцати лет Анна помогает людям достигать успеха в бизнесе и личной жизни, работая с имиджем и стилем. Ее клиенты — известные политики, бизнесмены и деятели культуры. Анна создает личностный бренд персоны, помогая своим клиентам достигать успеха в любой области.
Анна — частый гость в разных ток-шоу на ТВ и радио, в том числе программ «Модный приговор», куда ее приглашают в качестве эксперта. Также она является автором статей для многих журналов таких как «Психология» и «Hello», ведущей интернет-конференции по преображению и красоте. Всего у Андриановой вышло пять художественных книг, известных по всей стране и ставших лидерами продаж: «Комильфо», это «Декаданс», «Ты!», «100%» и «СердцегрыZы») и научных пособий по работе со стилем («Отражение качеств личности в визуальном образе», «Цветовое комбинирование в создании художественного образа», «Факторы формирования имиджа», «Имидж-технологии» и многих других).
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Система "ХОди и ХОрошей" (Андрианова А.); Весь, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет, Magic-kniga. По цене от 255 р. до 879 р., средняя цена составляет 622 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3162-9 |
| Автор(ы) | Андрианова А. |
| Вес | 0.303 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2017 |
| Жанр | популярная медицина |
| Издатель | Весь |
| Издательство | Весь |
| К-во страниц книги | 176 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | 215.00mm x 145.00mm x 13.00mm |
| Раздел | Красота |
| Размеры | 60x90/16 |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Андрианова Анна |
| год выпуска | 2017 |
| количество страниц книги | 176 |
| переплет | твердый |
| формат | 145х215 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 255 руб до 879 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 204-306 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Magic-kniga 5/5 | 733 | обновлено 08.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 879 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1249 | 14.09.2023 |
| Лабиринт | 1248 | 21.11.2024 |
| book24 | 1249 | 14.09.2023 |
| МАЙШОП | 758 | 23.06.2024 |
| OZON | 990 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 1420 | 02.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Система "ХОди и ХОрошей" (Андрианова А.); Весь, 2017» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ставрополь
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
Ashitov39
- 24 мая 20175/5
Книга мотивирует делать. Понравилась структура – тезисно и четко о важном – о эмоциях, внимании к себе, мотивации к действию, пониманию предназначения. Занимаюсь по дневнику – напоминалке, всего 15 минут в день, и по-тихоньку начинаю ощущать в себе, сначала телом, новую привычку уверенности. Рекомендую всем, кто хочет помочь себе выработать полезные привычки.
-
Elena Shaldina
- 16 июня 20174/5
Я прочитала с удовольствием. Не только о походке, не только о позировании перед камерой.
Совет, который лично мне очень помог от головной боли: в любой непонятной ситуации тяни плечи вниз, макушку вверх. Стала напоминать себе об этом постоянно, и постепенно привычка закрепилась..
Есть и советы по психологии – лучше 20 раз поприседать, чем слить негатив на близких.Здесь могу согласиться лишь частично, конечно, это поможет снять мышечное напряжение, выработать серотонин и т.д., но пролема-то в отношениях все-равно останется, если ее замалчивать.
Сбросить вес пока не удалось, хотя с коляской после родов гуляю регулярно, и походка вроде похоже на предлагаемую, я в детстве стала по-другому ходить когда носила ведра на коромысле, там если ставить ноги по-другому, разольешь половину ведер. -
ManekiGirl
- 6 марта 20192/5
Первая часть книги похожа на разговор с подругой об ее жизненном опыте, потом это все медленно перетекает в восхваление системы, и как она помогла многим людям, причём без каких-то определенных примеров, просто на словах, под конец книга приобретала все более рекламный характер для посещения тренингов, инстаграмма и сайта автора. Все таки для приличия автор кидает своему читателю несколько упражнений для затравки, но чувствуется что очень многое автор недоговаривает. Сами кстати упражнения вполне неплохие, но отношение к написанию книги, как к рекламному буклету оставило неприятные впечатления.
-
Темерева Анна
- 18 февраля 20215/5
Книга для девушек, женщин, описана интересная система, смешение многих стилей в жизни, но есть ряд практик, которые очень помогают, например в книге описаны практики держания осанки, расслабления и повышения самооценки доступным языком, при этом данные практики мы можем выполнять ежедневно. Мы их и выполняем, но неосознанно, и редко.
-
Оксанна
- 15 мая 20225/5
Давно мечтала прочесть именно эту книгу и вот оно свершилось. Читала внимательно, вчитываясь в каждый совет, чтобы точно понять и примерить на себя ту или иную ситуацию. Автор пишет интересно, лишнего в книге нет, насколько я придирчива к слогу но мне очень понравилось. После прочтения начинаешь воспринимать себя по другому, хочется следовать всем этим полезным советам, внутренне улучшать себя. Единственное о чём жалею так это о том что раньше не была знакома с этим автором.
-
Ирина Листопадова
- 16 мая 20225/5
Давно заглядывалась на эту книгу, всё никак не решалась приобрести и прочитать. Но в итоге решилась и это лучшее моё решение. Автор простым и доступным языком рассказывает о системе Хо-Хо, ходи и хорошей. При чтении книги нет ощущения, что читаешь какой-то справочник, наоборот - как будто беседуешь с приятным человеком. Всё рассказывается настолько доступно и понятно, что думаешь "а действительно! И как я сама этого раньше не поняла?" Сама методика рабочая, я только начала следовать ей, а уже замечаю окружающие взгляды, чувствую себя гораздо увереннее и женственнее. Однозначно, 5 баллов. Стоит прочитать
-
Анастасия Читалова
- 22 мая 20225/5
Давно засматривалась на эту книгу, купила и не прогадала. Понравилась подача, читается легко и непринуждённо. Методика "преображения" рабочая - практически сразу начали получаться отличные фото для соцсетей, походка стала мягче, мужчины начинают чаще обращать внимание и знакомиться. Советую к прочтению!
-
User29679-18
- 1 июня 20225/5
По совету подруги, которая расцвета на моих глазах прочитала эту книгу, не сильно веря в её эффект. Но была приятно удивлена. Мои комплексы "серой мыши" ушли, стала замечать на себе взгляды мужчин и даже женщин. Походка стала более уверенной даже на каблуках.
Советую к прочтению кто ещё сомневается в себе -
User19506-16
- 6 июня 20225/5
Книга понравилась. Действительно, после прочтения думаешь, как же я могла не нравится себе до этого и начинаешь нравится себе и в зеркале и внутри. Читается легко, прочла на одном дыхании. А самое главное, я начала нравится окружающим, особенно мужчины начали обращать внимание
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 204 р. - 306 р.
Красота и здоровье - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология в Ставрополе
Категория 204 р. - 306 р.
