- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Красота и здоровье
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина (Владимир Миркин); Центрполиграф, 2006
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-9524-3755-5, 978-5-9524-4184-2
Книги: Авторские методики
ID: 1688744
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. Соблюдая ее, вы сможете безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как похудеть за месяц на десять килограммов. Рецепты доктора Миркина (Владимир Миркин); Центрполиграф, 2006»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 206 р. до 457 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9524-4184-2 |
| Автор(ы) | Владимир Миркин |
| Год издания | 2006 |
| Издатель | Центрполиграф |
| Кол-во страниц | 304 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Серия | Диетология. Доктор Миркин |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 206 руб до 457 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Центрполиграф"
Книги: Авторские методики медицина с ценой 164 р. - 247 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 206 | |
| OZON | 457 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ставрополь
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Zhanna
- 23 ноября 20085/5
Основная задача доктора Миркина - научить пациентов правильному пищевому поведению (не передать).
Вот десять шагов к стройной фигуре по Миркину:
- Шаг первый: пищевой тест
- Шаг второй: принятие личной ответственности за свой избыточный вес
- Шаг третий: вы должны испытывать истинное желание нормализовать свой вес
- Шаг четвертый: борьба мотивов: адвокат - прокурор
у вас должен быть серьезный мотив для лечения
вы должны решить для себя окончательно, нужно вам это лечение или нет
- Шаг пятый: вы должны принять новую модель своего пищевого поведения
- Шаг шестой: вы должны определить свой лишний вес
- Шаг седьмой: вы должны спланировать сроки нормализации веса
- Шаг восьмой: вы должны сделать решительный шаг к новой жизни, к новому пищевому поведению, то есть начать диетотерапию
- Шаг девятый: вы должны признать существование причинно-следственной связи между перееданием и избыточным весом, между диетой и похудением
- Шаг десятый: вы должны с помощью самовнушения укрепить свою волю к победе, выработать в себе негативное отношение к перееданию и позитивное к диете. -
Мама Эли
- 9 июня 20135/5
Книга о том как какое-то количество людей (немалое количество) соблюдая все правила питания согласно системе В.И.Миркина сбрасывают до ста кг за пару лет. В книге очень много материала посвящено мотивациям, которые помогают удержаться на диете. Хоть там и описываются мучения людей по собственному опыту скажу, что эта диета ничуть не сложна. Весь секрет в том, что надо найти себе какое-нибудь дело и дискомфорта вообще никакого. Просто привыкаешь к новой системе питания, а килограммы сами потихоньку уходят. А если ещё и нагрузки физические добавить, вес уходит ещё быстрее.Привыкание буквально происходит за неделю. Ничего сложного, а плюсов огромное количество.
-
Виноградова Наталья
- 18 апреля 20175/5
Я перечитала уже много книг доктора Миркина и могу сказать, что эта книга не самая лучшая по содержанию, ну и издание это более раннее. Качество печати так себе, но с задачей стимулировать желание похудеть справляется (фото черно-белые и не высшего качества). Рекомендую, но в совокупности с его другими книгами более позднего издания.
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "Центрполиграф"
Категория 164 р. - 247 р.
Авторские методики - издательство "Центрполиграф" »
